Памятка отдыхающим во время отдыха на Азовском море

АКЦИЯ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
ПРИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ ДО 15 МАЯ - СКИДКА 5%!
Акция завершена. Позвоните нам и узнайте о скидках!

Приглашаем всех желающих на лечение и оздоровление в санаторий «Кирилловка». Наш пансионат находится на территории известного санатория «Кирилловка», всего в 150 метрах от побережья Азовского моря. К услугам отдыхающих – комфортные номера люкс и полулюкс (три типа номеров полулюкс), полная инфраструктура (кафе, ресторан, бильярдная, сауна, детский бассейн, детская площадка, Интернет-клуб). Каждый летний сезон 20-30% отдыхающих заказывают номер в нашем отеле, а лечебные процедуры покупают в санатории «Кирилловка».

Мы всегда позиционировали себя как пансионат семейного типа. В зависимости от количества отдыхающих, возраста детей, периода отдыха на Азовском море, для каждой семьи рассчитывается персональная скидка!

Что такое адаптация?
При прибытии на курорт каждый отдыхающий хочет получить максимум отдыха. И, конечно же, собирается это сделать с первых дней приезда на Азовское море. И тут очень хочется напомнить, что нашему организму (даже если он здоровый) требуется определенное количество дней на адаптацию к новому климату и новым условиям.

Время адаптации длится от 1-3 до 5 дней. Для отдыхающих, которые прибыли в пансионат «Амбер» из северных районов, период адаптации иногда увеличивается до 7–10 дней, в зависимости от состояния здоровья. Вот почему рекомендованная длительность санаторно-курортного лечения составляет 24 дня – чтобы организм смог адаптироваться и получить максимальный лечебный эффект от оздоровительных и лечебных процедур.

Установлено, что 60% практически здоровых людей в первые три дня после приезда на отдых на Азовское море отмечают повышенную утомляемость, сонливость, головокружение, в очень редких случаях – повышение температуры на фоне хорошего самочувствия. Обычно эти реакции более заметны у людей, прибывших из северных широт с большим разрывом в часовом поясе. Это НОРМАЛЬНАЯ физиологическая реакция является результатом десинхронизации биологических часов и местного времени. И, что особенно хочется подчеркнуть – все симптомы самостоятельно проходят без лечения!

Если у вашего ребенка есть заболевания дыхательных путей…
Очень часто маленьких детей беспокоит постоянный кашель. После многих походов в детские поликлиники и больницы врачи ставят различные диагнозы – хронический бронхит, бронхиальная астма. Отчаявшись, родители ищут самые разные решения. И тогда сами врачи советуют – повезите ребенка на море. Морской климат Азова действительно благотворно влияет на детей – кашель становиться меньше, а явление диатеза на щечках и вовсе проходят. Ребенок купается, загорает и вот уже совсем перестает кашлять. Но необходимо напомнить, что для закрепления этого эффекта желательно пребывание ребенка на море не меньше(!) 2 месяцев! И, конечно же, перед поездкой на Азовское море необходимо проконсультироваться со своим лечащим (участковым) врачом.
 
Грязевая реакция
Одним из проявлений воздействия грязевого раздражителя в санатории «Кирилловка» на организм является так называемая грязевая реакция. Давайте рассмотрим, что же это такое?

Проявляется она обычно после 4-6-й грязевой процедуры в виде усиления болей в области воспалительного очага, в его набухании, в усилении пульсации и повышенной чувствительности - «очаговая реакция». В случаях выраженной реакции к этим местным проявлениям присоединяется общее недомогание, ослабление аппетита и сна, разбитость, иногда небольшая температура - «общая реакция».

Эта «отрицательная фаза» грязевой реакции продолжается обычно 1-2-3 дня, после чего сменяется «положительной фазой»: прекращаются боли, улучшается самочувствие, стихают очаговые явления. Вместо словосочетания «грязевая реакция» некоторые специалисты говорят о «бальнеологической реакции», другие предпочитают термин «очаговая реакция», «купальная реакция», «реакция обострения», «фаза обострения» и т. д.

 
Режим питания при приеме грязевых процедур в санатории «Кирилловка»
В условиях курорта наиболее рациональным и целесообразным является полноценное 4-х разовое питание. Необходимо учитывать, что лечение грязями приводит к большим энергозатратам, поэтому рекомендуется принимать высоко-калорийное питание.

В процессе грязелечения, (и учитывая факт пребывания человека в жарком климате, на побережье Азовского моря), вместе с потом уходит значительное количество солей, которые расходуются на обеспечение более высокого уровня обменных процессов. Поэтому необходимо умеренное потребление соли – NaCl примерно до 10 г в сутки. Также рекомендуется употреблять свежие овощи, фрукты, соки.

Целесообразным есть назначение аскорбиновой кислоты (витамин С) ежедневно в дозе 100 - 150 мг на протяжении всего курса грязелечения. Если есть сопутствующие заболевания – то рекомендуется придерживаться диеты по основному заболеванию. Для больных с повышенной нервной возбудимостью рекомендуется ограничить специи и приправы.

Грязевые процедуры легче переносятся в первую половину дня. Не следует принимать грязевые процедуры непосредственно сразу после еды или на голодный желудок!

Любителям есть фрукты на пляже Азовского моря
Если вы проводите отдых на море с маленькими детьми, необходимо быть всегда внимательными и осторожными. Но есть такие ситуации, которые можно предупредить. Например, всем нам нравится кушать на пляже – мороженное, персики, виноград, дыни и другие фрукты и ягоды – это очень полезно. Но фрукты очень привлекают ос и поэтому при еде надо быть очень бдительными! Очень часто ребенок, не замечая осу, откусывает, например, кусочек арбуза, и оса попадает в ротовую полость и кусает ребенка. Такие случаи на морском побережье происходят примерно несколько раз в месяц.

И очень многое зависит от внимания и контроля родителей. В таком случае –немедленно(!) обращайтесь в самый ближайший медпункт, даже если состояние ребенка нормальное и не вызывает вашего беспокойства. Аллергическая реакция может развиться очень быстро.

Почему необходимо использовать панамки на побережье Азовского моря

О необходимости надевать панамки на пляже знают все. И говорят о необходимости панамок тоже много. Но, придя на пляж, многие игнорируют это правило. И напрасно.

Маленьким детям во время пребывания на морском пляже панамочки или любой головной убор просто необходим! Перегреваясь на летнем солнце, появляется опасность получить тепловой удар. Для взрослых пребывание на солнце без головного убора также не желательно. Кроме опасности теплового удара, солнце и морская вода сильно портят волосы. Они становятся тусклыми, секутся и быстро ломаются. Сейчас есть огромный выбор красивых косыночек и панам. Так что выбирайте и отправляйтесь отдыхать на теплое Азовское море!